Erinnere dich daran, wer du bist

Sich wieder bewusst zu machen, wer wir sind – in den letzten Wochen und Monaten dachte ich immer wieder, dass diese Frage für unsere jetzige Phase nicht mehr so wichtig ist oder vielleicht sogar schon beantwortet ist (mich eingeschlossen). Schließlich tauchte diese Frage in unzähligen Workshops zur Persönlichkeitsentwicklung und in spirituellen Kontexten immer wieder auf. Und ich glaubte, sie für mich – vielleicht sogar auf einer kollektiven Ebene – bereits beantwortet zu haben.

Doch heute erfuhr ich das Gegenteil.

Heute Morgen saß ich in einem Workshop, in dem genau dieses Thema wieder einmal zur Sprache kam: sich daran zu erinnern, wer wir wirklich sind. Und später am Nachmittag tauchte es erneut in einem Coaching-Gespräch auf. Und wenn ich ganz ehrlich zu mir selbst bin, musste ich zugeben: Diese Klarheit ist in mir noch nicht vollständig vorhanden.

Vielleicht, weil ich Angst habe.

Ich habe Angst, mich wirklich zu zeigen.

Aus Angst, sich alten Schatten zu stellen – aus diesem Leben oder vielleicht sogar aus vergangenen.

Ich habe Angst vor meiner eigenen Größe.

Ich habe Angst vor meiner eigenen Verletzlichkeit.

Aus Angst davor, was andere denken könnten: Wer glaubt sie eigentlich, wer sie ist? Was hat sie überhaupt zu sagen?

In beiden Situationen – dem Workshop und dem Coaching – wurde deutlich: Wenn wir tief mit uns selbst verbunden sind, sprechen und handeln wir anders. Frei von all den Konzepten, Methoden und rationalen Denkmustern, die wir in unseren Köpfen entwickelt haben.

Und genau da fangen die Probleme an zu brenzligen Situationen.

Warum?

Denn Herz und Verstand sprechen nicht dieselbe Sprache.

Unser Herz – oder unsere Intuition, unsere innere Weisheit – hat oft eine ganz andere Vorstellung. Es möchte Dinge sagen oder tun, die rational betrachtet keinen Sinn ergeben. Dinge, die sich unangenehm, ja sogar beängstigend anfühlen können. Und in solchen Momenten bekommen wir kalte Füße. Der Verstand meldet sich, Zweifel, Fragen – und wir ziehen uns zurück.

Manchmal fühlt es sich an, als ob sich ein dichter Nebel aus Gedanken gebildet hätte, der den Zugang zu unserem innersten Kern versperrt.

Bei einem kurzen Spaziergang vor meinem nächsten Termin wurde ich an meinen Lieblingsfilm aus meiner Kindheit erinnert: Der König der Löwen.

Ich musste lächeln. Denn so oft sind die Dinge, nach denen wir suchen, in Geschichten versteckt – in Filmen, Liedern und Büchern.

Ich erinnere mich noch genau an den Moment, als Simba nach dem Tod seines Vaters, überwältigt von Angst und Schuldgefühlen, weglief und den Bezug zu seinem wahren Selbst verlor. Tief in seinem Inneren wusste er es vielleicht. Doch all die schweren Gefühle hatten diese Erkenntnis verdrängt.

Bis zu dem Moment, als er die Stimme seines Vaters hört: „Vergiss nicht, wer du bist.“

Und genau darum geht es hier.

Es geht nicht darum, der Größte oder Bessere als alle anderen zu sein.

Aber es geht darum, wieder wir selbst zu werden.

Teil von etwas Größerem sein – und dabei unsere eigene, einzigartige Kraft und Essenz voll entfalten.

Doch oft haben sich Schichten von Staub über diesen Kern gelegt.

Erfahrungen, Prägungen, Ängste, Überzeugungen.

Und auch wenn sich vieles rational erklären lässt, glaube ich zutiefst:

Wir sind aus einem bestimmten Grund auf diese Erde gekommen.

Erfahrungen machen. In diesem Körper. In diesem Leben.

Vielleicht hat unsere Seele, bevor sie hierher kam, all die Möglichkeiten wie in einem Supermarkt betrachtet und gedacht: Das könnte interessant sein. Das könnte bedeutungsvoll sein. Das könnte mir helfen, zu wachsen.

Früher habe ich unheimlich gerne nach Rezept gekocht. Heute koche ich eher intuitiv – mit dem, was da ist, und inspiriert von dem, was ich gelernt habe. Vielleicht ist das Leben ja ähnlich.

Es geht nicht darum, den Verstand zu ignorieren. Er hat seinen Platz. Aber das Herz verdient wieder mehr Raum.

Und dann stellt sich die Frage:

Wie kann ich mich eigentlich daran erinnern, wer ich bin?

Oft haben wir den Zugang verloren. Alte Muster, Blockaden, Konditionierungen, unsere Umgebung – all das kann Distanz schaffen.

Und vielleicht ist das Teil der Reise.

Dass wir suchen. Dass wir Umwege machen. Dass wir lernen – damit wir schließlich teilen können, was uns geholfen hat, uns selbst wiederzufinden.

Was wir am meisten brauchen, ist der Zugang zu unserer inneren Welt.

Es klingt einfach. Ist es selten. Aber es lohnt sich.

Kinder können hier wertvolle Wegweiser sein. In der Kindheit waren wir noch ungefiltert. Klar. Authentisch. Wir versuchten nicht, etwas zu sein – wir waren einfach.

Deshalb frage ich oft:

• Wer warst du als Kind?

• Was wolltest du einmal werden – und warum?

• Was macht dir am meisten Angst daran, wer du heute sein könntest?

• Und auf wen bist du wirklich, zutiefst neidisch?

Diese Fragen offenbaren oft, wer wir sind – und wer wir gerne werden möchten.

Nicht aus Egoismus, sondern aus Erinnerung.

Wenn du eher körperorientiert sind, spricht dein Körper vielleicht zu dir: Gänsehaut, Tränen, ein Gefühl der Ausdehnung oder Zusammenziehung.

Der Verstand mag es nicht begreifen.

Doch der Körper birgt tiefe Weisheit.

Und selbst wenn deine innere Stimme verstummt ist – es gibt immer Wege, wieder mit ihr in Kontakt zu treten.

Wenn wir einen Moment innehalten, durchatmen und wirklich im Hier und Jetzt ankommen, beginnen wir Folgendes wahrzunehmen:

Botschaften sind überall .

Wir nehmen sie einfach nicht immer wahr – weil sie keinen Sinn ergeben, sich zu intensiv anfühlen oder uns sogar Angst machen.

Vielleicht erreicht dich etwas durch einen Film.

Ein Traum.

Oder eine Person, die dich zutiefst irritiert.

Wir sind nicht getrennt. Wir sind verbunden – mit allem.

Und deshalb können wir darauf vertrauen, dass das, was wir brauchen, uns finden wird, oft auf unerwartete Weise.

Was mir hilft: Innehalten, atmen, mich erden, wieder in Verbindung mit mir selbst finden.

Und mir selbst Freiraum zu geben – egal wie kurz oder lang.

Es erfordert keine vollständige Meditation oder einen Rückzugsort.

Es kann überall passieren:

Beim Anstehen im Supermarkt, beim Warten auf den Bus oder bei einem kurzen Spaziergang.

Erinnere dich daran, wer du bist.

Wenn du dich öffnest und den Weg betrittst, werden dir Zeichen begegnen. In vielfältiger Form.

Und wenn du dich erinnerst, erlaubst du deiner Seele, wieder ganz zu werden.

Du beginnst zu strahlen – nicht nur für dich selbst, sondern auch für andere.

Du wirst zur Inspiration. Zum Funken. Zum Anfang.

Und dann lernen wir gemeinsam, wachsen und erwachen zusammen.

Erinnern.